社畜リーマン奮闘記

今週の減量結果(2019年6月16日)

time 2019/06/16

今週の減量報告です。
今週も寿司を食ったのですが、
カウンター席でカップルに挟まれたので
いつもの半分しか食べずに退散したから
大丈夫かな?笑
それよりも足を負傷し有酸素運動が
あまり出来なかったことが気がかりなんですが・・・
とりあえず今週の結果をちゃっちゃと載せます!
体重:66.0kg(先週比-0.7kg
体脂肪率:15.3%(先週比-0.6%
無事痩せることが出来ました\(^o^)/
てか今週も700グラム痩せてるじゃないですか。
ペースが良すぎて逆に怖いです・・・
来週は飲み会がありますが
足の方は回復したので、
65kg台に入るかもしれません。
それではまた来週!!

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